Çarşamba, Aralık 1, 2021
Ana Sayfa Etiketler Aralıklı açlık

Etiket: aralıklı açlık

Diyetisyen Eslem Telek: Aralıklı Oruç, dengede kalmakla ilgili bir beslenme modeli!

Aralıklı Oruç, Aralıklı Açlık, Fasting, Intermittent Fasting, IF diyeti, 16-8 veya 5-2... Günümüzde popülerleşen bu beslenme biçimi, belirli açlık dönemleri ve belirli yemek zamanları...

Editörün Seçtikleri